Profundizar mas en la Psicosomática Clínica. Parte 1

En estos tiempos que estamos viviendo, en este año 2020 donde la dualidad del numero 2 nos esta envolviendo por todas partes, en nuestra vida personal, social, laboral, es una oportunidad maravillosa para observarnos a nosotros mismos.

El numero 2 nos habla de la dualidad, de la luz y lo oscuro, de lo blanco y lo negro, de la feminidad, de la escucha, de la sensibilidad, de la acogida, intercambiar, discernir, cooperar. En estos momentos estamos en tiempos totalmente revueltos, duales, con un virus, unas políticas, unos medios de comunicación realmente extremos, que están llevando a extremos los comportamientos de las personas y esto hace que los individuos entren en un displacer que rompe la homeostasis física y psíquica que es un termino usado por Freud que nos habla del estado optimo dentro los umbrales humanos para vivir y estar sanos mental y físicamente el mayor tiempo posible de nuestra vida. Estos estímulos externos generan que un individuo o colectivo pierdan su salud tanto física como mental.

En Psicosomática sabemos que el miedo es el gran potenciador del estrés y como escuchamos a diario el estrés es una de las primeras causas que hacen que nuestro sistema inmunitario se venga abajo y cause patologías tanto físicas, orgánicas, mentales…

Por lo que vivir escuchando noticias o viendo en Tv, hablar del mismo tema, recreándote en el morbo y en el victimismo generan miedo, afectan a nuestro organismo, haciendo mas vulnerable nuestro sistema inmune, sistema que parecer ser menospreciado y que realmente es el único que nos puede proteger ante cualquier situación, como la que estamos viviendo.

En psicosomática sabemos que cuando hay vida hay un estrés sostenible donde nuestra salud es idónea y ese estrés el que nos hace estar vivos, realmente el estrés cero no existe y vivir en el Nirvana que seria este estrés cero para mi aun es complicado.

Este estrés lo representamos en estresógrama, es una gráfica donde podemos diferenciar el estado normal de estrés y todo lo que este por arriba se denomina hiper y por debajo hipo. Tanto estar por debajo o estar por arriba, presentara en un problema de salud, como por ejemplo una hipoglucemia/ hiperglucemia, hipertensión/ hipotesión arterial, hipertiroidismo/ hipotiroidismo…

En psicosomática sabemos por nuestra experiencia clínica y personal, que aparte de los factores externos, tenemos un enemigo que en la medicina ortodoxa no se suele valorar o estudiar que es nuestro factor interno, nuestras creencias, valores, nuestro yo, super yo o Ello, y aun vamos mas allá, los programas que nos hacen actuar como robotitos, traumas, duelos heredados de nuestros antepasados a lo que llamamos estudio del transgeracional (nuestro árbol genealógico), en nuestro propio embarazo, nuestra primera infancia, segunda infancia, pubertad, adolescencia, juventud y nuestra época contemporánea, trauma o bioshock no resueltos, que van ocasionandonos patologías tanto física como mentales y conductuales… de lo que iré hablando en próximas entradas.

Así que bienvenidos a este camino del autoconocimiento y gracias.

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